可動域がダイエットの決め手

遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

可動域がダイエットの決め手

なぜ開脚がブームなの?

その答えは、2分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆

今日の学び

股関節をあなたの味方に付ける

 

今日の行動&実勢

お風呂上りに臀部のストレッチをする

 

明日の予告

美脚はこうでなくちゃ

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