今週のまとめ・・・ダイエットに成功している人の生活習慣

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遺伝子ダイエットの和田良子で

す。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ・・・ダイエットに成功している人の生活習慣

今週のテーマ

「生活習慣」

「ダイエットに成功している人の

生活習慣」

 

ダイジェスト版をお送りします。

各曜日の2分動画をご覧下さいね

(^_-)-☆

■3/19:ダイエット・・・グンと

よくなる

ダイエット・・・グンとよくなる

 

■3/20:睡眠のホンモノ感が痩

せる

これこれこれ・・・ホンモノ感が痩せる

 

■3/21:下腹へっこみへの挑戦

超簡単!下腹へっこみへの挑戦

 

■3/22: ダイエットの鉄則は〇

〇だ!

https://dna-diet.jp/life_5/

 

■3/23:脂肪がニンマリ・・その

行動

https://dna-diet.jp/life_6/

 

今週は、5つの生活習慣について

のお話をさせて頂きました。

 

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組ん

で下さい(^_-)-☆

 

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