今週のまとめ・・・噛むことの大切さ

遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ・・・噛むことの大切さ

今週のテーマ

「生活習慣」

「噛むことの大切さ」

ダイジェスト版をお送りします。

各曜日の2分動画をご覧下さいね(^_-)-☆

 

■5/28:痩せる人の〇〇の取り方とは?!

痩せる人の〇〇の取り方とは?!

■5/29: 噛んで納得・秘訣はこれだ!

噛んで納得。秘訣はこれだ!

■5/30: 痩せるには、大きさと&薄さで勝負!

痩せるには、大きさと&薄さが勝負!

■5/31: 満腹には小さなスプーンにおまかせ
https://dna-diet.jp/chew_5/

■6/1:あなたが使っていない〇〇のパワー!
https://dna-diet.jp/chew_6/

 

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組んで下さい(^_-)-☆

 

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