どちらを食べたいですか?

【Today’s 運動情報】

┃☆┃今日の学び
┗━┻━━━━━━━━━━
筋肉のとらえ方

 

今週は、運動情報week☆彡

 

あなたは、ショートケーキは
好きですか?

 

筋肉をショートケーキに例え
ると

 

スポンジケーキ:筋肉
生クリーム:身体

 

スポンジケーキがないと、生
クリームを綺麗にデコレーシ
ョン出来ないのです(>_<)

 

美味しいショートケーキを食
べたくないですか?

 

筋トレが嫌だ!
その前に50代からの自分自
身がどうなりたいのか?

 

筋トレ=あなたの未来
なのです(^_-)-☆

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