あなたの知らない怒りの3ステップ

遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

あなたの知らない怒りの3ステップ

今週のテーマは「メンタル」

怒りとの上手な付き合い方

についてお話させて頂きます。

 

今日の学び

怒りの3ステップを覚える

 

今日の行動&実勢

怒りの3ステップを少しずつ身に付ける

 

明日の予告

答えは、あなたの中にある

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