遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

可動域がダイエットの決め手

なぜ開脚がブームなの？

その答えは、２分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆

今日の学び

股関節をあなたの味方に付ける

 

今日の行動＆実勢

お風呂上りに臀部のストレッチをする

 

明日の予告

美脚はこうでなくちゃ