2018.06.04運動
間違いだらけの〇〇がデブのもと
遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
今週のテーマは「運動」
なぜストレッチが重要なのか！
今日の学び
ストレットの基準値を知る
今日の行動＆実勢
快適なストレットの生活習慣に取り入れる
明日の予告
あなたの知らないさらなる秘訣！
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2018.06.04運動
遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
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なぜストレッチが重要なのか！
ストレットの基準値を知る
快適なストレットの生活習慣に取り入れる
あなたの知らないさらなる秘訣！
