2018.06.02生活習慣
今週のまとめ・・・噛むことの大切さ

遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
今週のまとめ・・・噛むことの大切さ
今週のテーマ
「生活習慣」
「噛むことの大切さ」
ダイジェスト版をお送りします。
各曜日の2分動画をご覧下さいね(^_-)-☆
■5/28:痩せる人の〇〇の取り方とは?!
■5/29: 噛んで納得・秘訣はこれだ!
■5/30: 痩せるには、大きさと&薄さで勝負!
■5/31: 満腹には小さなスプーンにおまかせ
■6/1:あなたが使っていない〇〇のパワー!
最初は、難しいかもしれてせんが、
あなたの出来ることから取り組んで下さい(^_-)-☆
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