2018.05.28生活習慣
痩せる人の〇〇の取り方とは?!

遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
今週のテーマは「生活習慣」
噛むことの大切さ
についてお話させて頂きます。
痩せる人の〇〇の取り方とは?!
痩せる人は、必ずやっている〇〇!
詳しくは、2分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆
今日の学び
食事時間確保の大切さ
今日の行動&実勢
食事に時間を掛けるルールを決める
明日の予告
噛んで納得。秘訣はこれだ!
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