2018.05.26メンタル
今週のまとめ・・・怒りとの上手な付き合い方

遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
今週のまとめ・・・怒りとの上手な付き合い方
今週のテーマ
「メンタル」
「怒りとの上手な付き合い方」
ダイジェスト版をお送りします。
各曜日の2分動画をご覧下さいね(^_-)-☆
■5/21:
あなたの知らない怒りの3ステップ
https://dna-diet.jp/anger_02/
■5/22:
答えは、あなたの中に
https://dna-diet.jp/anger_03/
■5/23:
これを知ればもう大丈夫!
https://dna-diet.jp/anger_04/
■5/24:
〇〇からの鎮め方
https://dna-diet.jp/anger_05/
■5/25:
行動からの怒りのコントロール
https://dna-diet.jp/anger_06/
最初は、難しいかもしれてせんが、
あなたの出来ることから取り組んで下さい(^_-)-☆
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