遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

〇〇からの鎮め方

怒りの３つのゾーン！

このゾーンを広げると

イライラから解放されます。

詳しくは、２分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆

 

今日の学び

イライラを減らす

 

今日の行動＆実勢

まあ許せるゾーンを広げる

 

明日の予告

行動からの怒りのコントロール

遺伝子ダイエットアドバイザー・メール講座

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