2018.05.24メンタル
〇〇からの鎮め方

遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
〇〇からの鎮め方
怒りの3つのゾーン!
このゾーンを広げると
イライラから解放されます。
詳しくは、2分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆
今日の学び
イライラを減らす
今日の行動&実勢
まあ許せるゾーンを広げる
明日の予告
行動からの怒りのコントロール
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