2018.05.19食事
今週のテーマ・・・ダイエットの味方「フルーツ」

遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
今週のテーマ・・・ダイエットの味方「フルーツ」
今週のテーマ
「食事」
ダイエットの味方「フルーツ」
ダイジェスト版をお送りします。
各曜日の2分動画をご覧下さいね(^_-)-☆
■5/14:
〇〇はやっぱり痩せる!
■5/15:
チョコからの脱出
■5/16:
血糖値を味方に付ける
■5/17:
美容・健康効果の〇〇とは?
■5/18:
ダイエット時の食べるポイント
今週は、5つの「食事」についての
お話をさせて頂きました。
最初は、難しいかもしれてせんが、
あなたの出来ることから取り組んで下さい(^_-)-☆
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