遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

ダイエット時の食べるポイント

フルーツを効果的に食べる

ポイントが凝縮！

詳しくは、２分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆

 

今日の学び

このポイントが成功の秘訣

 

今日の行動＆実勢

置き換えならば朝食にフルーツを！

 

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ダイエットのこと、メンタルのこと

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