遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

余裕があなたを創る

運動をする時に

余裕を持っていますか？

どんな風に余裕を持つか？

詳しくは、２分動画セミナーをご覧下さいね(^_-)-☆

 

今日の学び

無理が継続を妨げる

 

今日の行動＆実勢

臨機応変に運動に取り組む

 

明日の予告

イベントからの脱出

 

遺伝子ダイエットアドバイザー・メール講座

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