遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

 

今週のまとめ・・・生活習慣と脳

今週のテーマ

「生活習慣」

「生活習慣と脳」

ダイジェスト版をお送りします。

各曜日の２分動画をご覧下さいね(^_-)-☆

今週は、5つの生活習慣についてのお話をさせて頂きました。

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組んで下さい(^_-)-☆

■4/23：
スマホの奴隷かな？
https://dna-diet.jp/brain_02/

■4/24：
運気アップスイッチの効果
https://dna-diet.jp/brain_02/

■4/25：
セルフトークの重要性
https://dna-diet.jp/brain_02/

■4/26：
脳のリセット法
https://dna-diet.jp/brain_02/

■4/27：
ほめほめクラブ
https://dna-diet.jp/brain_02/

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