遺伝子ダイエットの和田良子で

す。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ・・・ダイエットに成功している人の生活習慣

今週のテーマ

「生活習慣」

「ダイエットに成功している人の

生活習慣」

 

ダイジェスト版をお送りします。

各曜日の２分動画をご覧下さいね

(^_-)-☆

■3/19：ダイエット・・・グンと

よくなる

https://dna-diet.jp/life_2/

 

■3/20：睡眠のホンモノ感が痩

せる

https://dna-diet.jp/life_3/

 

■3/21：下腹へっこみへの挑戦

https://dna-diet.jp/life_4/

 

■3/22： ダイエットの鉄則は〇

〇だ！

https://dna-diet.jp/life_5/

 

■3/23：脂肪がニンマリ・・その

行動

https://dna-diet.jp/life_6/

 

今週は、5つの生活習慣について

のお話をさせて頂きました。

 

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組ん

で下さい(^_-)-☆

 

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