遺伝子ダイエットの和田良子で

す。

こんにちは(*^^)v

超簡単！下腹へっこみへの挑戦 

今日のテーマは

「超簡単！下腹へっこみへの挑戦」

についてお伝えします。

詳しくは、２分動画セミナーを

ご覧下さいね(^_-)-☆

今日の学び

姿勢を変えるだけで痩せられ

る！

 

・背筋を伸ばして、座る、歩く。

これだけで下腹ダイエット効果

がある。

 

・基礎代謝もアップし、下腹の

筋力もアップし、お腹周りが

引き締まる。

 

・姿勢が良いと見た目も若く見える。

 

【今日の行動&実践】

100均グッズで姿勢改善。

詳しくは、動画を見て下さい。

 

【明日の予告】

「ダイエットの鉄則は〇〇だ！」

をお伝えします。お楽しみに

(^_-)-☆

 

【無料メール講座】

遺伝子ダイエットアドバイザー・

メール講座

お申込みは、下記の画像をクリッ

クして下さい。