遺伝子ダイエットの和田良子で

す。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ

今週のテーマ

「痩せるためのメンタル」

各曜日の２分動画をご覧下さいね

(^_-)-☆

 

■3/12：そのご褒美がデブのもと

https://dna-diet.jp/heart_2/

 

■3/13： その逆さまがドカ食い

のもと

その逆さまがドカ食いのもと

 

■3/14：宣言こそが成功への近道

宣言こそが成功への近道

 

■3/15： 〇〇は、あればダイエ

ットは成功する

〇〇があればダイエットは成功する

 

■3/16：先延ばしが運命の分かれ

道

先延ばしが運命の分かれ道

 

今週は、5つのメンタルについて

のお話をさせて頂きました。

 

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組ん

で下さい(^_-)-☆

 

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