遺伝子ダイエットの和田良子で

す。

こんにちは(*^^)v

〇〇があればダイエットは成功する

「〇〇があればダイエットは

成功する」

についてお伝えします。

詳しくは、２分動画セミナーを

ご覧下さいね(^_-)-☆

 

今日の学び

あなたが美しくなる監視役を置く

 

・あなたは、鏡の前に立ったとき

つい「キメ顔」をしませんか？

 

・鏡の中の自分は、「理想の自分」

でありたいの脳は思うのです。

 

・ボディラインが崩れた自分と引

き締まった自分。

どちらがワクワクしますか？

 

・食事の時にも鏡を置く

・一日一回は、全身鏡でボディラ

インをチェックする。

 

【今日の行動&実践】

鏡を見ることを習慣化する。

 

【明日の予告】

「先延ばしが運命の分かれ道」

をお伝えします。お楽しみに

(^_-)-☆

 

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