2018.03.15メンタル
〇〇があればダイエットは成功する

遺伝子ダイエットの和田良子で
す。
こんにちは(*^^)v
〇〇があればダイエットは成功する
「〇〇があればダイエットは
成功する」
についてお伝えします。
詳しくは、2分動画セミナーを
ご覧下さいね(^_-)-☆
今日の学び
あなたが美しくなる監視役を置く
・あなたは、鏡の前に立ったとき
つい「キメ顔」をしませんか?
・鏡の中の自分は、「理想の自分」
でありたいの脳は思うのです。
・ボディラインが崩れた自分と引
き締まった自分。
どちらがワクワクしますか?
・食事の時にも鏡を置く
・一日一回は、全身鏡でボディラ
インをチェックする。
【今日の行動&実践】
鏡を見ることを習慣化する。
【明日の予告】
「先延ばしが運命の分かれ道」
をお伝えします。お楽しみに
(^_-)-☆
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クして下さい。
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