遺伝子ダイエットの和田良子で

す。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ

今週のテーマ

「老けるダイエット」」

各曜日の２分動画をご覧下さいね

(^_-)-☆

 

■3/5：危なすぎる〇〇

危なすぎる〇〇?!

 

■3/6： 気付かない〇〇ばかりの

危険

気付かない〇〇ばかりの危険

 

■3/7： その手軽さがデブのもと

その手軽さがデブのもと

 

■3/8： 逃げていては手に入らな

い理由

逃げていては手に入らない理由

 

■3/9：ボディメイクにはバラン

スが必要

ボディメイクにはバランスが 必要

 

今週は、5つのダイエットについ

てのお話をさせて頂きました。

 

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組ん

で下さい(^_-)-☆

 

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