遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ・・・ダイエット時の心との付き合い方

今週のテーマ

「ダイエット時の心との付き合い方」

各曜日の２分動画をご覧下さいね(^_-)-☆

 

 

 

■2/5：これがないからダイエットに失敗する

https://dna-diet.jp/mental_2/

 

■2/6：痩せたい理由が成功への鍵！

https://dna-diet.jp/mental_3/

 

■2/7：リバウンドなしの生活を送る秘訣とは?!

https://dna-diet.jp/mental_4/

 

■2/8：ダイエット成功率の高め方

https://dna-diet.jp/mental_5/

 

■2/9：あなたは、他人に答えあり！

https://dna-diet.jp/mental_6/

 

今週は、5つのメンタルについての

お話をさせて頂きました。

 

最初は、難しいかもしれてせんが、

あなたの出来ることから取り組んで下さい(^_-)-☆

 

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