遺伝子ダイエットの和田良子です。

こんにちは(*^^)v

今週のまとめ・・・痩せやすい食べ方のルール

今週のテーマ

「痩せやすい食べ方のルール」

ダイエット成功法のダイジェスト版です。

各曜日にの２分動画をご覧下下さいね。

 

■1/29：21時以降！食べても美ボディになれる方法とは?!

https://dna-diet.jp/diet-food-02/

 

■1/30：え～知らないの！糖質制限はヤバイ

https://dna-diet.jp/diet-food-03/

 

■1/31：ダイエットに向いてない食材・食品に注意！

https://dna-diet.jp/diet-food-04/

 

■2/1：我慢すればするほど太るもととは‼️

https://dna-diet.jp/diet-food-05/

 

■2/2：飲み会での最初の料理の選び方

https://dna-diet.jp/diet-food-06/

 

ダイエット成功の必須条件です。

今週のまとめを１つずつ

取り組んでみて下さいね(^_-)-☆

 

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