2018.01.13生活習慣
「むくみの原因&対策」・・・今週のまとめ

遺伝子ダイエットの和田良子です。
こんにちは(*^^)v
むくみ・・・今週のまとめ
今週のテーマ
「むくみの原因&対策」
全て取り組みと・・・痩せます!
私が実証している内容なので(*^^)v
【今週のまとめ】
■1/8:脂肪をため込む!勘違いだらけの〇〇
むくみはダイエットの天敵!
意外と知らない「むくみの原因」
についてお話しています。
■1/9:「ストレス」が、身体をむくませる
ストレスでむくむ!
って知っていましたか?
その原因&解決策公開。
■1/10:水分量によってむくむって本当?
毎日の水分量・・・どれくらい?
ダイエットに最適な水分量はこれだ!
■1/11:呼吸がむくみを引き起こす
呼吸とむくみって関係があります!
その対策を公開しています。
■1/12:「座りすぎ」「立ちすぎ」は、やっぱりむくむ
同じ姿勢が「むくみのもと」
なぜ?
対策法は?
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